بولیمیا – علل پرخوری عصبی


پرخوری عصبی یک اختلال خوردن است که مانند بسیاری از اختلالات مشابه دیگر پیچیده است و هنوز به طور کامل شناخته نشده است. علت آن می تواند ترکیبی از عوامل ژنتیکی و روانی و محیطی باشد. افراد مبتلا به بولیمیا مقادیر زیادی غذا می خورند و سپس با رفتارهای جبرانی مانند استفراغ، استفاده از ملین ها، قرص های لاغری و ورزش سعی می کنند از شر کالری اضافی خلاص شوند. در این چرخه، احساس شرم و خجالت در فردی که حاضر است این بیماری را برای مدت طولانی مخفی نگه دارد، لمس می کند.

افراد مبتلا به بولیمیا یا پرخوری عصبی چه ویژگی هایی دارند؟

بسیاری از افراد مبتلا به بولیمیا شرایط روانی مشترکی دارند و استرس و اضطراب در بین آنها بسیار شایع است. این افراد اغلب در تنظیم احساسات خود مشکل دارند و نمی توانند معتدل باشند. رژیم غذایی یا اختلالات خوردن می تواند احتمال ابتلا به بولیمیا را افزایش دهد. در برخی موارد به دلیل ادامه محرومیت از غذا تغییراتی در بدن ایجاد می شود و فرد پس از پرخوری عصبی دچار بی اشتهایی عصبی می شود.

مطالعات اخیر نشان داده است که تفاوت های بسیار واقعی در پردازش عصبی بین مغز افراد سالم و بیماران پرخوری عصبی وجود دارد.

بولیمیا علت

به طور کلی اختلالات روانی چگونه ایجاد می شوند؟

اختلالات خوردن با انرژی منفی شروع می شود (میزان سوخت و ساز بدن فرد بیشتر از کالری دریافتی اوست)، که اغلب (اما نه همیشه) با کاهش وزن همراه است. این محدودیت اولیه کالری معمولاً در پاسخ به عوامل استرس زای محیطی مانند زورگویی، شرمساری چربی، وزن دانش آموزان در مدارس، تحصیل در رشته های مرتبط با تغذیه، فشار برای کاهش وزن، نیاز به کاهش وزن برای شرکت در یک ورزش خاص است. توسط پزشک برای کاهش وزن انجام می شود.

در موارد دیگر، این انرژی منفی می تواند به دلیل بیماری یا آسیب یا سوء استفاده جنسی به فرد منتقل شود و منجر به بی اشتهایی شود.

8 حقیقت مهم در مورد پرخوری عصبی

  1. افسردگی اغلب همزمان با پرخوری عصبی به سراغ فرد می آید. در بسیاری از موارد، افراد افسرده بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به این اختلال هستند.
علل روانشناختی پرخوری عصبی
  1. پرخوری عصبی می تواند در باروری زنان اختلال ایجاد کند. پرخوری عصبی مستقیماً بر چرخه تولید مثل تأثیر می گذارد و حتی در برخی موارد می تواند باعث ناباروری شود.
  2. اثرات پرخوری عصبی همچنین می تواند به سلامت کلی بدن آسیب برساند. بولیمیا می تواند باعث خشکی پوست، مشکلات کلیوی، مشکلات گوارشی، کم خونی و سایر مشکلات شود.
  3. پرخوری عصبی یک اختلال مادام العمر است. اکثر افرادی که از این اختلال رنج می برند باید تا آخر عمر آن را تحمل کنند.
  4. پرخوری عصبی می تواند ژنتیکی باشد. در برخی موارد والدین بیماران نیز از همین اختلال رنج می بردند.
  5. همه افراد مبتلا به بولیمیا لاغر نیستند و بسیاری از آنها وزن طبیعی دارند.
  6. مردان نیز ممکن است از بولیمیا رنج ببرند. اگرچه بیشتر بیماران زن هستند، اما بسیاری از مردان نیز از این بیماری رنج می برند.
  7. پرخوری عصبی یک اختلال عصبی است که به صورت فیزیکی رخ می دهد اما در مغز انسان شروع می شود.

علل پرخوری عصبی

علت اصلی پرخوری عصبی هنوز شناخته نشده است، اما تصور می شود عوامل متعددی با هم کار می کنند و باعث اختلالات خوردن می شوند. این عوامل می توانند ژنتیکی، محیطی، فیزیکی و فرهنگی باشند. برخی از علل اصلی پرخوری عصبی عبارتند از:

  • تغییرات و تحولات استرس زا در زندگی
  • داشتن سابقه سوء استفاده جنسی یا ضربه
  • تصویر منفی از خود
  • عدم عزت نفس
  • حرفه ها یا فعالیت هایی که بر ظاهر و عملکرد شما تمرکز دارند.

علائم قابل تشخیص پرخوری عصبی

اگر فردی را می شناسید که بیشتر وقت خود را در حمام یا باشگاه می گذراند، ممکن است رفتارهای جبرانی داشته باشد. در این صورت بهتر است به نشانه های دیگر در این فرد توجه کنید تا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.

نگرانی و ترس از افزایش وزن یکی از شاخص های ذهنی پرخوری عصبی است. اگر این فرد دائماً در مورد وزن یا ظاهر خود صحبت کند، ممکن است در آستانه ابتلا به اختلال خوردن باشد.

افراد مبتلا به بولیمیا معمولا به تنهایی غذا می خورند و علائم آن را از بین می برند. اگر متوجه شدید که مقدار زیادی غذا از بین رفته است یا بسته های غذای باقی مانده را در سطل زباله مشاهده کردید، ممکن است به پرخوری عصبی مشکوک باشید.

برخی از بیماران بولیمیک به دلیل تلاش برای استفراغ، در اثر تماس انگشت با دندان‌هایشان، آثاری روی دست‌هایشان باقی می‌ماند. معمولاً به دلیل ترکیدن رگ‌های خونی، قرمزی روی صورت آنها وجود دارد. این افراد پس از خوردن زیاد، نیاز شدیدی به بازگشت این کالری ها احساس می کنند. به همین دلیل به دستشویی یا باشگاه می روند.

چه کسانی در خطر پرخوری عصبی هستند؟

بر اساس گزارش موسسه جهانی بهداشت روان، یک درصد از جمعیت بزرگسال آمریکا در مقطعی از زندگی خود از بولیمیا رنج می برند. 2.8 درصد از مردم از اختلال پرخوری بدون رفتارهای جبرانی رنج می برند. بر اساس آمار این موسسه، زنان (به ویژه زنان جوان) بیشتر از مردان در معرض ابتلا به اختلالات تغذیه ای مانند پرخوری عصبی، پرخوری و بی اشتهایی عصبی هستند. البته باید گفت که پرخوری عصبی می تواند همه افراد جامعه را بدون در نظر گرفتن جنسیت، سن، وضعیت اقتصادی و سبک زندگی تحت تاثیر قرار دهد.

عواقب جدی بولیمیا

برخلاف بی اشتهایی عصبی، افراد مبتلا به پرخوری عصبی کاهش وزن شدیدی را تجربه نمی کنند. اما این پرخوری و پرخوری می تواند عواقب جدی برای آنها داشته باشد از جمله:

  • پوسیدگی
  • خشکی پوست
  • ضربان قلب نامنظم
  • قرمزی چشم
  • کاهش میل جنسی
  • عدم درک صحیح
  • کم خونی
  • فشار خون پایین
  • زخم ها
  • پارگی مری در اثر استفراغ زیاد
  • عادات قاعدگی نامنظم
  • یائسگی زودرس
  • بیماری های کلیوی
  • سقط جنین
  • مرگ و میر جنین
  • نقص مادرزادی
عوارض پرخوری عصبی چیست؟

درمان پرخوری عصبی

از آنجایی که پرخوری عصبی اغلب ریشه در عدم اعتماد به نفس دارد، نقش یک مشاور و روانشناس در درمان یک فرد بسیار مهم است. درمان پرخوری عصبی معمولاً شامل موارد زیر است:

  • چرخه پرخوری و بازگشت را بشکنید کالری: بخش اصلی درمان پرخوری عصبی شکستن این چرخه مضر و شروع به خوردن عادی است.
  • افکار منفی را حذف کنید: گام بعدی برای بهبودی از پرخوری عصبی، شناخت و تغییر باورهای غیرمنطقی در مورد وزن، ظاهر و رژیم غذایی است.
  • حل مشکلات روانی: آخرین بخش درمان پرخوری عصبی بر بهبود مشکلات روانی که ممکن است ریشه اختلالات خوردن شما باشد تمرکز دارد. این درمان ها می توانند روابط بین افراد را هدف قرار دهند و شامل درمان شناختی رفتاری، رفتار درمانی بحث و …

برای درمان پرخوری عصبی و جدی گرفتن عوارض آن تردید نکنید و سریع به یکی از مراکز مشاوره نزدیک محل سکونت خود مراجعه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید