پپتید چیست؟ خواص و روش های استفاده از آن


اگر همیشه به دنبال جدیدترین و بهترین محصولات زیبایی هستید، ممکن است بدانید پپتید چیست. اگرچه پپتیدها سال هاست که در محصولات مختلف مورد استفاده قرار می گیرند، اما اخیراً محبوبیت پیدا کرده اند. شما می توانید این پپتید را در مرطوب کننده ها و سرم های مختلف پوست پیدا کنید که باعث افزایش تولید کلاژن پوست می شود. اگر می خواهید درباره فواید پپتیدها برای پوست، ماهیچه ها و سلامتی و همچنین نحوه استفاده از آنها بیشتر بدانید، ادامه مطلب را بخوانید.

پپتید چیست؟


پپتید یک ترکیب طبیعی است که توسط بدن نیز تولید می شود و از رشته ای از اسیدهای آمینه تشکیل شده است. پروتئین ها نیز از اسیدهای آمینه تشکیل شده اند، اما پپتیدها اسیدهای آمینه کمتری دارند. پپتیدهای تولید شده در آزمایشگاه نیز می توانند مشابه پپتیدهای بدن باشند. برخی از پپتیدها در داروها برای بیماری های مختلف از دیابت گرفته تا ام اس استفاده می شوند.

هنگامی که پپتیدها روی پوست اعمال می شوند، از لایه بیرونی عبور می کنند، می توانند عمیق تر جذب شوند و فقط روی پوست باقی نمی مانند. در واقع این ترکیبات تکه های پروتئینی هستند و اندازه کوچک آنها به آنها اجازه می دهد راحتتر به پوست نفوذ کنند. بد نیست بدانید که کلاژن به دلیل اندازه بزرگتر از طریق پوست جذب نمی شود، اما استفاده از پپتیدها می تواند باعث افزایش تولید کلاژن و الاستین شود.

صدها نوع مختلف پپتید وجود دارد، اما همه آنها در محصولات مراقبت از پوست استفاده نمی شوند. تعداد، نوع اسیدهای آمینه هر پپتید و آرایش آنها آن را منحصر به فرد می کند. برخی از پپتیدها برای پوست مفید هستند و برخی دیگر می توانند بر وزن تأثیر بگذارند، به همین دلیل است که پپتیدها در بسیاری از محصولات پوستی و مکمل های غذایی یافت می شوند.

فواید پپتیدها چیست؟

فواید پپتیدها چیست؟

انواع مختلفی از پپتیدها وجود دارد و هر کدام تأثیر متفاوتی بر بدن شما دارند. تحقیقات بیشتری در مورد پپتیدهای مصنوعی و کاربرد آنها وجود دارد، اما می دانیم که پپتیدها دارای مزایای زیر هستند:

  • ضد سن: پپتیدهای کلاژن کلاژن و الاستین تولید می کنند که برای سلامت پوست ضروری هستند. علاوه بر این، پپتیدهای ضد میکروبی (AMPs) در تولید ملانین، که رنگدانه پوست است، استفاده می شود. یک پپتید ضد میکروبی دیگر نیز باعث سفید شدن پوست می شود، بنابراین نسخه مصنوعی آن ممکن است در از بین بردن لکه های پیری نقش داشته باشد.
  • سد پوستی را بهبود می بخشدپپتیدهای ضد میکروبی به بدن کمک می کنند با باکتری ها مبارزه کند و زخم ها را سریع تر بهبود بخشد.
  • رشد عضلات: کراتین و پپتیدهای کلاژن باعث رشد یا ترمیم عضلات می شوند. البته به خاطر داشته باشید که برخی از پپتیدهای مصنوعی که در رشد عضلات نقش دارند، پپتیدهای آزاد کننده هورمون رشد هستند و می توانند غیرقانونی و خطرناک باشند.
  • کاهش وزن: دانشمندان به دنبال راهی برای استفاده از پپتیدها برای کاهش وزن هستند. البته اجرای این ایده نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.

خواص پپتید برای پوست

پپتیدها خواص متفاوتی دارند، اما بیشتر به دلیل توانایی آنها در تحریک تولید کلاژن در پوست شناخته شده اند. کلاژن نقش مهمی در استحکام، خاصیت ارتجاعی و هیدراتاسیون کافی پوست دارد و تولید آن به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد. هنگامی که پپتید به شکل کرم روی پوست اعمال می شود، به راحتی جذب می شود و به سلول ها سیگنال می دهد که کلاژن بیشتری تولید کنند. این کار چین و چروک های پوست را به حداقل می رساند. علاوه بر این، پپتید دارای خواص ضد التهابی است و باعث آبرسانی بیشتر پوست می شود که باعث نرمی و انعطاف پذیری پوست می شود.

استفاده از پپتیدها در مکمل ها

پپتیدها در مکمل های غذایی به شکل قرص یا نوشیدنی های پروتئینی موجود هستند. این ترکیبات باعث عضله سازی، کاهش وزن، چربی بدن و ریکاوری عضلات می شوند. البته تحقیقات کافی در این زمینه انجام نشده و مشخص نیست که بدن چگونه پپتیدهای مکمل ها را جذب می کند.

پپتیدهای طبیعی در غذا

به خاطر داشته باشید که پپتیدهای طبیعی در انواع غذاها یافت می شوند، از جمله:

محصولات حاوی پپتید

محصولات زیبایی حاوی پپتید

اگر می خواهید از پپتیدها در مراقبت از پوست خود استفاده کنید، آنها را در این محصولات پیدا خواهید کرد:

اگر به دنبال پپتیدها در لیست مواد تشکیل دهنده محصول هستید، توجه داشته باشید که یک نوع پپتید می تواند نام های مختلفی داشته باشد. از جمله پپتیدهای رایجی که شاید بشناسید، می توان به استیل-تتراپپتید، تری پپتید-1، ماتریکسیل و آرژایرلین اشاره کرد.

هنگامی که این پپتید در بدنسازی استفاده می شود، ممکن است آن را در مکمل های مختلف با این نام ها مشاهده کنید:

  • پپتیدهای کراتین، برای عضله سازی؛
  • پپتیدهای کلاژن، برای سلامت پوست، مو، ناخن و لاغری؛
  • Ipamorelin (Ipamorelin)، برای کاهش وزن و چربی سوزی؛
  • فولیستاتین، برای افزایش توده عضلانی و کاهش حجم؛
  • BPC-157، برای بهبود مفصل.

آیا می توان از پپتیدها برای هر پوستی استفاده کرد؟

برخلاف رتینول و برخی لایه بردارهای شیمیایی، پپتیدها معمولاً باعث تحریک یا قرمزی نمی شوند و برای انواع پوست مناسب هستند. برای افراد مستعد آکنه بهتر است از محصولات غیر چرب با بافت سبک استفاده کنند. افرادی که پوست خشک دارند نیز باید به دنبال مواد غلیظی باشند که پوست را مرطوب می کند.

چگونه از پپتیدها در روتین پوست خود استفاده کنیم؟

از آنجایی که پپتیدها مرطوب‌کننده‌تر هستند و برای روز و شب مناسب‌تر هستند، می‌توانید به راحتی آنها را در روتین پوست خود جایگزین کنید. ترکیب پپتید با اکثر مواد فعال مراقبت از پوست از جمله رتینول و ویتامین C بی خطر است. البته خوب است بدانید که اگر از پپتیدهای خاصی با ترکیباتی مانند اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک استفاده می کنید، ممکن است باعث تحریک پوست شود. رخ می دهد.

امروزه مواد زیادی در مرطوب کننده ها و سرم ها وجود دارد که حاوی پپتیدهای تقویت کننده کلاژن هستند. البته، پپتید باید از طریق پوست جذب شود تا عمل کند، بنابراین پاک کننده های حاوی پپتید که به سرعت شسته می شوند، اجازه نمی دهند این ترکیب کار خود را انجام دهد.

در حالی که پپتیدها می توانند سلامت پوست را تقویت کنند، نباید اهمیت مراقبت روزانه از پوست را نادیده بگیرید. این روتین باید از پوست محافظت و تغذیه کند و باید حاوی ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش باشد. علاوه بر این، ترکیبات سرامید، سد پوستی را تقویت می کند و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C نیز از پوست در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند. اگر در یافتن بهترین ترکیب پپتید مشکل دارید، می توانید از یک متخصص پوست کمک بگیرید.

آخرین کلمه

اگر می خواهید پوستی سالم و جوان داشته باشید، ابتدا باید بدانید پپتید چیست. پپتیدها ساختاری مشابه پروتئین ها دارند، اما اندازه کوچک آنها باعث جذب بهتر از طریق پوست می شود و به همین دلیل در بسیاری از محصولات زیبایی استفاده می شود. مهمترین عملکرد پپتیدها افزایش ترشح کلاژن است که نقش اساسی در سلامت پوست دارد. برای داشتن ظاهری جوان تر و شاداب تر، توصیه می کنیم پپتید را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید.


پیوست کتاب الکترونیکی

اگر می خواهید دلیل بسیاری از رفتارهای شریک عاشقانه خود یا حتی خودتان در یک رابطه را بفهمید، باید این کتاب را بخوانید.

دیدگاهتان را بنویسید